Liebe Leserin,

In diesem Artikel möchte ich Ihnen von einer bestimmten Eigenschaft erzählen, die eine geradezu magnetische Anziehung auf Männer hat.

Die Rede ist vom berühmt-berüchtigten Selbstbewusstsein.

Eine selbstbewusste Frau wirkt auf Männer ungemein attraktiv – ob sie es nun will oder nicht.

Was aber GENAU  ist dieses ominöse Selbstbewusstsein, und was macht eine Frau selbstbewusst? Ist das eine “angeborene” Fähigkeit? Ist es tatsächlich so, wie viele Leute glauben: “Entweder man ist selbstbewusst, oder man ist es nicht. Lernen kann man das nicht….” ?

Es gibt stapelweise Bücher, unzählige Methoden und Therapien, die alle das Ziel haben, selbstbewusster durchs Leben zu gehen. Sich nicht mehr alles von anderen gefallen zu lassen. Authentisch zu wirken. Nicht zuletzt, um  sich dadurch einfach BESSER zu fühlen.

All diese Bücher und Methoden sind sicher wichtig und hilfreich, allerdings muss man sich bei den allermeisten zuerst einmal ausführlich mit seiner Kindheit auseinandersetzen, muss sich komplizierte Glaubenssätze merken, sein Unterbewusstsein umprogrammieren und vieles andere mehr.

Weil ich aber ein Freund von einfachen Dingen bin, und Sie gerade auch sicher keine große Lust verspüren, Ihre Kindheit zu analysieren, möchte ich Ihnen hier drei Tipps geben, die Sie SOFORT anwenden können, um sich selbstbewusster zu fühlen. Sie werden dieses Gefühl auch unweigerlich  ausstrahlen, denn die Ausstrahlung einer Frau beginnt in ihrem Kopf. Und eben NICHT ausschließlich in ihrem Äußeren.

Zuerst einmal möchte ich Ihnen beschreiben, was eine selbstbewusste Frau ausmacht, vielleicht kennen Sie ja auch selbst eine oder haben diese Eigenschaftschon längst? Nun, dann sind Sie nur zu beglückwünschen!

Eine Frau, die ein gesundes Selbstvertrauen hat, läuft mit geraden Schultern, ihr Kopf ist aufrecht, sie bewegt sich mit einer weiblichen Anmut – ohne aber künstlich zu wirken. Sie behandelt alle Menschen gleich, sie schenkt der Putzfrau das gleiche Lächeln wie dem Generaldirektor. Sie denkt nicht darüber nach, es allen “Recht machen zu wollen”, Sie ist sich Ihrer selbst so sicher, dass Sie einfach DA IST.

Sie denkt auch nicht darüber nach, was andere von ihr denken. Natürlich will sie von anderen Menschen  gemocht
werden, so wie WIR ALLE von den anderen gemocht werden wollen, aber sie macht sich nicht ABHÄNGIG von der Meinung anderer. Denn sie weiß, dass Meinung der anderen davon abhängt, was sich in DEREN Köpfen abspielt und weniger davon, wie sie TATSÄCHLICH ist.

Männer bewundern an ihr beides – Ihren Charme und Ihre Freundlichkeit, gleichzeitig weiß aber jeder, dass man Ihre Sympathie weder kaufen noch durch Schmeichelei gewinnen kann. Sie behandelt Männer so wie SIE es will und NICHT so, wie es die Männer vermeintlich von ihr “erwarten”.

Ihr Selbstbewusstsein, liebe Leserin, ist -gerade in beginnenden Beziehungen- deshalb so wichtig, weil sie sonst womöglich ungewollt in die typische Gedankenfalle tappen:

“Ich verstehe gar nicht, was er von mir will, eigentlich bin ich doch gar nicht so toll”

Manche Frauen treffen sich erst gar nicht mit dem Mann, mit dem Sie  gerne zusammen wären, aus Angst, er könnte “Ihr wahres Ich erkennen”.

Traurig, aber wahr: Genau diese Gedankengänge führen oft dazu, dass ein Mann das Interesse an Ihnen verliert. Ganz einfach weil SIE zu wenig Interesse an SICH SELBST haben.

Um es mit anderen Worten auszudrücken: Sie empfinden zu wenig LIEBE sich selbst gegenüber.

Nun, wenn Sie SICH SELBST nicht schätzen und achten, wie soll ein Mann diese Aufgabe übernehmen? Erst, wenn Sie sich selbst gegenüber Liebe empfinden -mit allem, was dazu gehört- KANN Sie ein anderer überhaupt erst lieben. Erst durch die Selbstliebe sind Sie in der Lage, seine Liebe überhaupt erst anzunehmen!

Okay, hier nun aber die versprochenen drei Tipps, um sich SOFORT selbstsicherer zu fühlen:

# 1   STEHEN SIE AUFRECHT

Ihre Körperhaltung ist alles. Um Ihnen das zu beweisen, möchte ich, dass Sie folgendes ausprobieren:

Stellen Sie sich hin und schauen Sie herunter auf Ihre Füße. Halten Sie kurz inne, und beobachten Sie, wie Sie sich fühlen. Und nun schauen Sie hoch in den Himmel, und achten Sie auf Ihr Gefühl dabei.

Spüren Sie den Unterschied?

Wir Menschen fühlen uns besser, wenn wir nach oben schauen.

Wissen Sie auch warum? Der Körper ist der Spiegel unserer Seele. Wir schauen nach unten, wenn wir uns schämen, wenn wir beunruhigt sind, wenn wir alleine sein möchten. Nach oben schauen wir -ganz automatisch- wenn wir uns freuen, wenn wir gespannt auf etwas warten, generell wenn wir uns gut fühlen. Sie können mithilfe Ihrer Körperhaltung Ihre Stimmung beeinflussen – achten Sie generell aufIhren Blick und zwingen Sie sich in Momenten der Unsicherheit nach oben zu schauen!

Ihre Stimmung wird Ihnen folgen – ganz von alleine!

Achten Sie bei Ihrer Körperhaltung auch auf folgende Dinge:

• Stehen Sie fest mit beiden Füßen auf dem Boden – zappeln Sie nicht herum
• Ziehen Sie Ihren Bauch ein (dadurch stehen Sie aufrechter)
• Werfen Sie Ihre Schultern zurück
• Heben Sie Ihren Kopf an
• ACHTEN SIE AUF IHREN BLICK (Schauen Sie nach OBEN)

Ihre Körperhaltung ist das, was Männern SOFORT an Ihnen auffällt. Ihr Körper spiegelt die Art und Weise wider, wie Sie durchs Leben gehen – gebückt und verunsichert oder eben aufrecht und offen!

# 2  VERTRAUEN SIE AUF IHR BAUCHGEFÜHL

Mangelndes Selbstwertgefühl entsteht zum großen Teil aus mangelndem VERTRAUEN auf die eigene innere Stimme.

Wie oft hat man das Gefühl, man müsste etwas tun oder sagen, aber man tut es nicht, weil man sich  nicht traut. Stattdessen nimmt man den “sicheren” Weg und tut lieber das, was die Leute von einem erwarten.

Die Wahrheit ist: Sie müssen IMMER mit den Konsequenzen Ihres Tuns leben, ob Sie nun etwas unternehmen oder nicht. Oft ist (langfristig) die Konsequenz härter, etwas NICHT zu tun, als den Mut aufzubringen, es zu tun!

Erlauben Sie anderen Menschen nicht, über Ihr Leben zu bestimmen, sondern folgen Sie Ihrem Instinkt. Folgen Sie Ihrer inneren Stimme, sie ist viel weiser, als Ihr Verstand es oftmals ist. Ihr Verstand wurde programmiert von Ihrer Erziehung, von dem was ANDERE für “richtig” und für “falsch” erachten. Ihr Bauchgefühl weiß oft in Sekundenbruchteilen, ob etwas gut für Sie ist, oder nicht.

Werden Sie ein aktiver Teilnehmer Ihres Lebens und beginnen Sie, auf Ihr Bauchgefühl zu vertrauen und danach zu handeln!

# 3   BEHAUPTEN SIE SICH SELBST

Viele Frauen glauben, wenn Sie möglichst nett zu ihren Mitmenschen sind (vor allem dem männlichen Geschlecht gegenüber), dann müssten diese auch nett zu ihnen sein. Leider ist oft das genaue Gegenteil der Fall – nette Menschen werden nur allzu oft ausgenutzt.

Ich kenne eine Menge Menschen, die WIRKLICH nett sind, allerdings gehen Sie auch jedem Konflikt aus dem Weg. Sie geben immer mehr, als sie zurückbekommen, sie opfern sich geradezu für andere Menschen auf. Und am Ende wundern Sie sich, dass Sie immer wieder schlecht behandelt werden.

Nettigkeit ist eine Tugend, aber sie kann einen von einer Enttäuschung  in die nächste führen, wenn man sie nicht mit SELBSTBEHAUPTUNG würzt.

Der schnellste Weg, um herauszufinden, ob man über diese wichtige Eigenschaft verfügt, ist sich selbst dabei zu beobachten, wie man sich in einer Gruppe verhält:

Wenn Sie sich z.B. auf der Arbeit befinden und es muss Entscheidung getroffen werden, wie verhalten Sie sich?

• Sie beobachten das Geschehen, sagen kein Wort und warten, bis die anderen die Entscheidung treffen?

• Sie legen sich Ihre Aussage eine halbe Stunde lang im Kopf zurecht, bevor Sie sie den Mut haben, etwas zu sagen?

• Sie führen im Kopf eine eigene Debatte, und lassen die eigentliche Diskussion komplett  an sich vorbeiziehen?

• Sie formulieren Ihre Aussage präzise im Kopf, bevor Sie sie aussprechen?

• Sie sagen ganz offen und frei was Sie denken, und zwar dann, wenn Sie sich danach fühlen?

Wenn einer der beiden letzten Optionen auf Sie zutreffen, müssen Sie sich keine Gedanken machen, Sie sind eine bewundernswerte Frau!

Liebe Leserin, ich kann es nicht oft genug betonen, aber Selbstvertrauen und eine gesunde Einstellung zu sich selbst ist in JEDEM Bereich Ihres Lebens ultimativ wichtig. Sei es in der Arbeitswelt, im Freundeskreis, vor allem aber im Bereich der Liebe.

Selbstbewusstsein kann man LERNEN, es ist nichts, womit man von Geburt an gesegnet sein muss.

Ich hoffe, Sie mit diesem Artikel ein klein wenig inspiriert zu haben und denken sie immer daran:

Selbstvertrauen wirkt extrem attraktiv auf Männer!

Eines sollten Sie niemals vergessen, liebe Leserin:

Es gibt keine Zauberformel, um EINEN bestimmten Mann zu bekommen, es gibt aber eine Formel, um auf MÄNNER unwiderstehlich zu wirken. Und diese Formel wirkt bei ALLEN Männern.

Einen Teil dieser “Formel” habe ich in einem kostenlosen Ebook zusammengefasst.

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Passen Sie auf sich auf,

Ihr Christian Sander

Sobald du dir vertraust, sobald weißt du zu leben.

- Johann Wolfgang von Goethe -

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